Miomas uterinos: o que sabemos sobre eles com base nos conhecimentos mais recentes? Algumas mulheres não precisam de tratamento, para outras mudam a vida. Descubra a qual grupo você pertence. [Ler mais]
Saúde
Flores comestíveis do jardim checo conseguirá cultivar até na varanda. Vai surpreender-se com quantas ervas aromáticas têm flores mais saborosas do que as próprias folhas. [Ler mais]
Vitamina D sem o contexto adequado não funciona. Descubra por que a suplementação pode não ser suficiente e o que o corpo realmente precisa para conseguir aproveitá-la plenamente. [Ler mais]
Contracepção hormonal e o seu impacto no microbioma é surpreendentemente amplo. Novos estudos revelam como a pílula altera as bactérias intestinais, o humor e a libido. [Ler mais]
Exposição ao frio e endurecimento: tendência da moda ou caminho real para a saúde? A ciência mostra mudanças bioquímicas surpreendentes, mas nem tudo o que os influenciadores afirmam se sustenta. [Ler mais]
# A carga de oxalato dos smoothies "saudáveis" preocupa cada vez mais pessoas. Por que os médicos relatam um aumento de pedras nos rins e o que funciona melhor contra isso? [Ler mais]
Somatização do stress explica dores de costas misteriosas, eczemas e problemas digestivos sem diagnóstico. É assim que funciona a ligação entre as emoções e o corpo. [Ler mais]
Por que é importante mastigar? Porque o estômago não foi feito para grandes pedaços de comida. Este erro ignorado está por trás do inchaço, da sensação de peso e também da compulsão alimentar. [Ler mais]
Os ácidos gordos ómega-3 não precisam de ser procurados apenas no peixe. Algumas fontes já as tem na cozinha e nem sabe disso. Bastam algumas trocas simples na alimentação. [Ler mais]
Queda de cabelo pós-parto assusta você? A maioria dos conselhos na internet não funciona. Aqui está um resumo do que realmente ajuda e quando é hora de ir ao médico. [Ler mais]