Cozinhar a vapor preserva até 33% mais vitamina C do que o cozimento tradicional. Além disso, é um dos métodos mais simples que você pode experimentar na cozinha. [Ler mais]
Petr Novák
As criações das crianças vão se acumulando e você não sabe o que fazer com elas sem sentir remorso? Esta é uma abordagem que seu filho também vai apreciar e que vai liberar espaço no apartamento. [Ler mais]
A estadia perto da água reduz o stress em apenas vinte minutos. Não é coincidência nem romantismo, mas ciência. Leia o que acontece exatamente no seu cérebro e no seu corpo. [Ler mais]
# Chuť na čokoládu nebo slané chipsy má překvapivě logické vysvětlení. O čem přesně vám tělo říká a jak na to reagovat, aniž byste se cítili provinile? [Ler mais]
Por que adiamos coisas agradáveis mesmo quando temos tempo e dinheiro para fazê-las? A resposta pode surpreendê-lo e certamente o fará reconsiderar algumas coisas. [Ler mais]
# Shots se zázvorem nejsou jen módní výstřelek, ale ani zázračný lék. Co od nich reálně čekat a kdy vám naopak vůbec nepomůžou? [Ler mais]
A sensação de vergonha ao se exercitar pode afastá-lo do movimento para sempre. Os psicólogos sabem por que isso acontece e como mudar isso sem esforço excessivo e sem vergonha. [Ler mais]
# Como reduzir a bagunça em casa e ainda manter tudo o que é importante para você? É possível e é mais fácil do que você imagina. Basta mudar um hábito fundamental. [Ler mais]
Sabor metálico na boca, aversão à carne ou um desejo inesperado por algo azedo? As mudanças no paladar e no olfato durante a gravidez são normais e a ciência tem uma razão clara para explicá-las. [Ler mais]
# A empatia excessiva não é apenas sensibilidade. É um estado em que você absorve a dor alheia como sua e vai gradualmente se perdendo. Isso é o que você precisa saber. [Ler mais]