# O que a coleta de colostro antes do parto pode trazer para você
A gravidez traz uma série de decisões que podem influenciar a saúde da mãe e do bebé durante muitos anos. Um dos temas cada vez mais debatidos nos últimos anos é a recolha de colostro antes do parto – uma prática que até há pouco tempo era considerada marginal, mas que hoje conta com o apoio de especialistas de todo o mundo. Para muitas futuras mães trata-se de um conceito completamente novo, pelo que vale a pena explorá-lo em detalhe.
O colostro, também conhecido como primeiro leite, é o leite inicial produzido pelo organismo feminino ainda durante a gravidez e imediatamente após o parto. Trata-se de um líquido espesso e amarelado, repleto de anticorpos, fatores de crescimento, proteínas e nutrientes absolutamente essenciais para o recém-nascido. Por vezes é apelidado de "ouro líquido" – e com toda a razão. Enquanto o leite materno maduro só aparece alguns dias após o parto, o colostro é o primeiro alimento que o bebé recebe, e a sua composição está perfeitamente adaptada a essa função.
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Por que se recolhe o colostro antes do parto?
A possibilidade de extrair manualmente e armazenar colostro ainda durante a gravidez – geralmente a partir da 36.ª ou 37.ª semana – é designada na literatura especializada como colostro antenatal ou recolha pré-parto de colostro. O motivo é simples: nem sempre é possível iniciar a amamentação nas primeiras horas após o parto. Um parto por cesariana, complicações durante o parto, o nascimento prematuro do bebé ou problemas de saúde da mãe podem impossibilitar ou dificultar temporariamente a amamentação. Nessas situações, o colostro previamente recolhido é literalmente uma rede de segurança.
A Organização Mundial de Saúde (OMS) e a UNICEF sublinham há muito tempo que a amamentação exclusiva nos primeiros seis meses de vida é ideal para o desenvolvimento saudável do bebé. Mas a realidade muitas vezes é diferente. Muitas mães enfrentam stress, dor ou simplesmente falta de informação após o parto, e a amamentação não começa tão facilmente como gostariam. Ter uma reserva de colostro disponível nessa situação significa que o bebé recebe o melhor possível – mesmo quando as circunstâncias não são favoráveis.
Imagine a situação de Klára, uma mãe de primeira viagem de trinta anos de Lisboa, cujo filho nasceu na 38.ª semana com baixo peso ao nascer. Devido à necessidade de acompanhamento médico, não pôde estar em contacto com o bebé imediatamente após o parto e a amamentação foi difícil de iniciar. Graças ao facto de ter recolhido colostro para pequenas seringas nas últimas semanas de gravidez, os profissionais de saúde puderam administrar este precioso líquido diretamente na incubadora. A história de Klára não é exceção – situações semelhantes são vividas por milhares de famílias todos os anos.
A recolha de colostro antes do parto é igualmente adequada para mulheres que planeiam um parto natural sem complicações. As diabéticas, as mulheres com diabetes gestacional ou as mães que esperam bebés maiores têm um risco acrescido de o recém-nascido precisar de suplementação de açúcar no sangue após o parto. Em vez de solução de glicose ou fórmula artificial, o colostro pode servir como uma alternativa natural e significativamente mais suave.
O colostro contém açúcares naturais que ajudam a estabilizar os níveis de glicose no sangue do recém-nascido e atua simultaneamente como a primeira vacina – fornecendo ao bebé anticorpos e imunoglobulinas que o protegem de infeções nos primeiros dias de vida, quando o seu próprio sistema imunitário ainda está a dar os primeiros passos. Conforme indica a American Academy of Pediatrics, o colostro contém elevadas concentrações de imunoglobulina IgA, lactoferrina e glóbulos brancos, que constituem a base das defesas imunitárias do recém-nascido.
Como se processa a recolha de colostro na prática?
O procedimento é surpreendentemente simples, embora a muitas mães pareça inicialmente misterioso ou até um pouco ousado. Todo o processo consiste na ordenha manual – uma massagem suave e pressão no peito para que o colostro seja libertado e possa ser recolhido num pequeno recipiente ou seringa. Nas primeiras tentativas, a quantidade é realmente mínima – talvez apenas algumas gotas – mas isso é completamente normal e natural. Nessa altura, o organismo está apenas a começar a produzir colostro e as reservas vão-se construindo gradualmente.
Antes de iniciar a recolha, é sempre importante consultar a parteira ou o ginecologista. A ordenha manual durante a gravidez pode provocar contrações uterinas, pelo que não é recomendada a mulheres com risco de parto prematuro, colo do útero encurtado ou outras complicações. Para mulheres grávidas saudáveis após a 36.ª semana, no entanto, é geralmente completamente segura.
O colostro recolhido é guardado com mais frequência em pequenas seringas de 1 a 2 ml, que podem ser adquiridas na farmácia. As seringas são identificadas com a data e o nome e armazenadas no congelador, onde se conservam até três meses. São depois transportadas para a maternidade numa mala térmica e o pessoal guarda-as no frigorífico ou congelador do hospital até ao momento em que são necessárias.
Muitas maternidades respondem hoje a esta abordagem de forma muito recetiva e as parteiras ajudam ativamente as mães com colostro previamente recolhido. Se tiver interesse na recolha de colostro, é aconselhável informar-se previamente na maternidade onde planeia dar à luz e conhecer os seus procedimentos e recomendações específicos.
O procedimento prático de ordenha manual de colostro pode ser resumido da seguinte forma:
- Lave as mãos e sente-se ou deite-se confortavelmente
- Massaje suavemente o peito com movimentos circulares da base em direção ao mamilo
- Coloque o polegar e o indicador a cerca de 2–3 cm do mamilo e pressione e solte ritmicamente
- Recolha as gotas de colostro numa pequena colher ou diretamente numa seringa
- Repita em ambos os peitos; todo o procedimento não deve demorar mais de 5 a 10 minutos
No início, a quantidade obtida pode ser realmente simbólica. Não é incomum que as primeiras tentativas produzam apenas uma ou duas gotas. No entanto, este não é motivo para frustração – o colostro é extremamente concentrado e mesmo uma pequena quantidade tem um valor enorme para o recém-nascido.
Como refere acertadamente a consultora de lactação Petra Janečková: «Cada gota de colostro é como um tesouro dourado. As mães às vezes pedem desculpa por terem recolhido tão pouco, mas eu digo-lhes sempre – o que têm naquela seringa é o mais valioso que podem dar ao seu filho.»
A recolha de colostro antes do parto é também uma excelente oportunidade para aprender a técnica de ordenha manual antes que chegue o stress das primeiras horas após o parto. Muitas mulheres descrevem que, graças à prática pré-natal, a amamentação após o parto foi muito mais natural, porque as mãos e o corpo já sabiam o que fazer. É um pouco como ensaiar um exercício de salvamento – espera-se nunca precisar dele, mas quando chega o momento, está preparada.
É bom saber que a recolha de colostro antes do parto não é apenas uma questão dos últimos anos. Em muitas culturas, era natural que as mulheres mais velhas da família transmitissem às mães mais jovens os conhecimentos sobre os cuidados com os seios e a preparação para a amamentação muito antes do próprio parto. A medicina moderna essencialmente redescobriu esta prática e verificou cientificamente a sua segurança e benefícios.
Para as mulheres que pensam em apoiar a amamentação e os cuidados gerais consigo próprias durante a gravidez, pode ser útil refletir também sobre outros aspetos do estilo de vida que influenciam a amamentação – desde uma alimentação rica em gorduras saudáveis e proteínas, passando por uma hidratação adequada, até aos cuidados com a pele dos seios através de produtos naturais. Óleos corporais e bálsamos à base de lanolina ou manteiga de karité, disponíveis por exemplo em lojas online com orientação ecológica, podem ajudar a manter a pele elástica e preparada para a amamentação.
Vale também a pena mencionar que investigação publicada na revista Midwifery confirmou que as mulheres que se dedicaram à recolha antenatal de colostro demonstraram maior confiança na amamentação e um período mais curto até ao estabelecimento da lactação após o parto. São resultados que falam por si.
Quer esteja no início do terceiro trimestre ou ainda a planear a gravidez, o tema da recolha de colostro merece ser adicionado ao seu banco de informações a considerar. Uma conversa com a parteira ou consultora de lactação ajudá-la-á a perceber se esta prática é adequada para si e, se necessário, a orientá-la nos primeiros passos. A preparação para a amamentação começa muito antes do parto – e a recolha pré-natal de colostro é um dos passos mais concretos e significativos que uma futura mãe pode dar para um início saudável do seu filho na vida.
