O treino para pessoas que nunca gostaram de academia não precisa parecer agachamentos e esteira. Existem formas de se movimentar nas quais você nem percebe que está se exercitando. [Ler mais]
Petr Novák
Quer um jardim sem muita manutenção, mas não sabe por onde começar? Um erro na escolha das plantas pode custar-lhe anos de trabalho desnecessário extra. [Ler mais]
A água dura destrói o cabelo de forma silenciosa e imperceptível. O cuidado com o cabelo em água dura usando shampoo quelante e filtro de chuveiro pode transformar seu estado em poucas semanas. [Ler mais]
# Spánek při práci na směny kazí víc věcí, než si myslíte. Načasování kávy, světlo v ložnici i teplota místnosti rozhodují mnohem víc, než čekáte. O sono no trabalho por turnos estraga mais coisas do que você imagina. O momento certo para tomar café, a l [Ler mais]
Um pãozinho ou baguete duro não precisa terminar no lixo. As receitas para aproveitar o pão duro de outras formas que não torradas vão abrir-lhe as portas para um mundo de sabores. [Ler mais]
Os exercícios para pés chatos podem melhorar não apenas os pés, mas também as dores nos joelhos e nas costas. Aqui está exatamente por onde começar primeiro. [Ler mais]
# Por que plantar árvores não é suficiente? A plantação de árvores pode ser até contraproducente. Descubra o que os ecologistas dizem sobre o que o planeta realmente precisa. [Ler mais]
# Proč mizí libido a kdy za to mohou hormony? Únava, stres ani věk nejsou vždy viníkem. Odpověď může být ukrytá přímo no seu sangue. Por que o libido desaparece e quando os hormônios são os culpados? O cansaço, o estresse e nem mesmo a idade são sempre o [Ler mais]
Como lidar com o primeiro ano escolar sem estresse para toda a família — é o que os conselhos de outros pais e especialistas podem ensinar. O maior erro é esperar pelos problemas em vez de se preparar. [Ler mais]
Pratos que ficam mais gostosos no dia seguinte existem e funcionam graças à química real. Guláš, caril ou lasanha ficam melhores depois de uma noite na geladeira do que recém-preparados. [Ler mais]