Gnatcatcher de cabeça preta (Prunella vulgaris)

Outros nomes: erva-cidreira, Prunella reptans, Prunella pratensis, Xia ku cao

Pontuação de danos: 1 (Substâncias naturais)

A erva-dos-olhos-pretos é uma planta perene e perene que é popular na medicina tradicional e é conhecida por muitos nomes, incluindo headwort comum, Prunella reptans, Prunella pratensis, ou Xia ku cao em chinês antigo. Nativa da Europa, Ásia e América do Norte, esta planta é frequentemente encontrada em prados, pastagens e bermas de estradas. É considerada uma planta medicinal, principalmente devido ao seu rico conteúdo em taninos, flavonóides, saponinas, glicosídeos e outras substâncias benéficas para o corpo humano.

O chufa é geralmente utilizado na formulação de várias preparações medicinais, como pomadas, chás e tinturas. É particularmente popular pelas suas propriedades antivirais, anti-inflamatórias, imunoestimulantes e antioxidantes. Na medicina tradicional chinesa, é utilizada para tratar febres, dores de cabeça e dores de garganta. É feito um chá com as flores e folhas secas, que é particularmente útil para a inflamação da boca e da faringe. Uma tintura de marroio negro é depois utilizada como suplemento alimentar para reforçar o sistema imunitário. Uma pomada feita a partir de chagas pode ajudar a tratar problemas de pele como eczema, inflamação e pequenas feridas. Além disso, esta erva é também utilizada em cosméticos devido aos seus efeitos anti-inflamatórios e regenerativos.