Como armazenar corretamente os alimentos, quando o frigorífico nem sempre é a escolha certa? Batatas, cebolas e tomates merecem uma abordagem completamente diferente. [Ler mais]
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Regulação emocional em adultos tem raízes na primeira infância e é acionada automaticamente. Descubra por que o comentário de um colega consegue desestabilizá-lo mais do que um problema real. [Ler mais]
Como escolher roupa de criança de forma sustentável, quando a criança passa por sete tamanhos em três anos? Existem caminhos inteligentes que poupam dinheiro e o planeta. [Ler mais]
Desidratação crónica pode afetar até quem bebe dois litros por dia. Descubra por que as suas células têm sede e o que funciona melhor do que simplesmente adicionar mais um copo de água. [Ler mais]
Como falar com as crianças sobre dinheiro quando você mesmo não sabe por onde começar? Três métodos simples do dia a dia que funcionam melhor do que qualquer palestra. [Ler mais]
Como cuidar de uma tábua de madeira, facas e frigideiras para que durem anos? Bastam alguns hábitos simples que a maioria das pessoas desconhece ou subestima. [Ler mais]
Magnésio, zinco ou selénio? Três minerais que faltam mais frequentemente às mulheres. Veja como os repor sem suplementos caros. [Ler mais]
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Especiarias que tem em casa podem ajudar contra inflamações, diabetes e náuseas. Quatro tipos que vale a pena usar conscientemente todos os dias. [Ler mais]