Tribulus terrestris (Tribulus terrestris)
Outros nomes: tribulus, tribulus, gokshura, bai ji li, viagra verde
Pontuação de danos: 1 (Substâncias naturais)
A anchova, também conhecida como tribulus, tribulus, gokshura, bai ji li, ou viagra verde, é uma erva nativa das regiões quentes da Ásia, África e Europa. O nome tribulus vem da palavra latina "tribulos", que é usada para se referir a vários tipos de espinhos. Tanto na medicina tradicional chinesa como na medicina indiana (Ayurveda), a anémona é utilizada há séculos pelas suas propriedades medicinais. A grande quantidade de escamas, que são uma fonte de poderosos antioxidantes e flavonóides, confere-lhe o seu carácter e sabor característicos.
A anchova é utilizada de várias formas diferentes para fins nutricionais e de saúde. Na China e na Índia, é habitualmente utilizada como parte da medicina ayurvédica e da medicina tradicional chinesa, sendo aí considerada afrodisíaca e tónica. No entanto, a anémona também é bem conhecida na cultura ocidental. Por exemplo, é um ingrediente popular em suplementos desportivos, uma vez que apoia a produção natural de testosterona e, por conseguinte, tem um efeito positivo na massa muscular e no desempenho. Também pode ser encontrada em produtos de apoio à libido feminina, uma vez que esta erva promove níveis hormonais saudáveis. Outra utilização é na cosmética, onde é utilizada pelos seus efeitos regeneradores e suavizantes. Sob a forma de pó ou extrato, é também utilizada como suplemento alimentar devido à sua riqueza em vitaminas e minerais. Embora tenha muitos efeitos e utilizações, é importante consultar um profissional antes de a consumir, uma vez que a erva também pode ter alguns efeitos adversos para a saúde.
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