Treinar com roupa nova simplesmente é mais divertido e não é apenas uma sensação. Por trás deste efeito existe uma psicologia real, que você pode usar conscientemente a seu favor. [Ler mais]
Petr Novák
# Vztah k jídlu v těhotenství se mění víc, než čekáte. Proč tělo najednou odmítá oblíbená jídla a touží po věcech, které jste roky nejedla? A relação com a comida na gravidez muda mais do que você espera. Por que o corpo de repente rejeita os alimentos f [Ler mais]
Lugares no apartamento que ninguém visita aumentam o nível do hormônio do estresse mesmo sem percepção consciente. Isso é o que você talvez esteja ignorando no seu apartamento. [Ler mais]
# Proč vás rozhodování o maličkostech vyčerpá víc než důležitá porada? Únava z rozhodování má přesné vědecké vysvětlení a řešení. [Ler mais]
Jídla jako čočka, bramborová polévka nebo smažené vejce přežila staletí ne díky trendům. Zjistěte, proč jsou výživnější a udržitelnější než většina superfoods. --- Pratos como lentilhas, sopa de batata ou ovo estrelado sobreviveram séculos não por causa [Ler mais]
Exercícios como agachamento ou flexões quase toda gente sabe fazer. Ou pelo menos é o que pensa. Leia sobre os erros que a maioria das pessoas comete e por que é tão difícil sequer percebê-los. [Ler mais]
Um único ano a árvore pode ensinar mais do que uma semana na natureza. Esta abordagem à observação da natureza é simples e, ao mesmo tempo, surpreendentemente profunda. [Ler mais]
As frases dos nossos pais repetimo-las com mais frequência nos momentos de cansaço e stress. O cérebro recorre então a padrões antigos e de repente falamos pela boca de outros. [Ler mais]
# Por que nos acostumamos com a dor e a consideramos normal tem uma explicação surpreendentemente biológica. Seu cérebro silenciosamente para de alertá-lo antes que o problema desapareça. [Ler mais]
Quando uma receita não dá certo, não precisa ser o fim. A maioria das catástrofes culinárias pode ser salva com truques simples que cozinheiros experientes usam todos os dias. [Ler mais]