Tepache é uma bebida fermentada mexicana feita a partir dos restos do abacaxi. Descubra por que chefs e bartenders do mundo inteiro são apaixonados por ela. [Ler mais]
Petr Novák
A co-regulação em bebês não é sobre ceder à criança. É uma forma de emprestar a ela a calma que ela ainda não consegue ter sozinha. E funciona melhor do que você esperaria. [Ler mais]
A andropausa do parceiro pode parecer uma crise no relacionamento, mas por trás de tudo estão os hormônios. Leia como reconhecê-la e como ser um verdadeiro apoio para o seu parceiro. [Ler mais]
# Trasy pro plogging nemusíš hledat daleko. Ukážeme ti, kde má sběr odpadu při běhu největší smysl a proč ti správná trasa může mudar todo o teu treino. --- Aguarda, vou corrigir a tradução: --- As rotas de plogging não precisas de procurar longe. Vam [Ler mais]
O home staging naturalista é construído sobre pedras, madeira e argila. Mas você sabe por que esses materiais funcionam melhor do que qualquer outra coisa e como combiná-los corretamente? [Ler mais]
Batatas frias são mais saudáveis do que quentes. Parece estranho, mas o amido resistente por trás desse efeito é um fenômeno cientificamente bem documentado com impacto real no intestino. [Ler mais]
Věděl jsi, že oční svaly přímo ovlivňují napětí v zádech? Neuro-athletic training tyhle skryté propojení využívá a výsledky bývají překvapivě rychlé. --- Sabia que os músculos dos olhos influenciam diretamente a tensão nas costas? O treino neuro-atlétic [Ler mais]
# Cyklické dávkování kreatinu podle fáze cyklu pode mudar a forma como as mulheres percebem o seu treino. Por que tomá-lo da mesma forma durante todo o mês, quando o seu corpo funciona de maneira diferente a cada semana? [Ler mais]
A poluição por aerossóis em interiores durante o cozimento é mais grave do que você imagina. O ar na cozinha pode estar mais poluído durante a fritura do que em uma movimentada via urbana. [Ler mais]
Seis minutos de leitura reduzem o estresse em 68 por cento. A biblioterapia na República Tcheca mostra que um livro bem escolhido não é apenas entretenimento, mas uma ferramenta eficaz para o cuidado com o bem-estar mental. [Ler mais]