Revista Ferwer

Factos interessantes, ideias, dicas e truques para uma vida melhor.

De onde veio o frango korma e por que deveria estar na sua mesa

De onde veio o frango korma e por que deveria estar na sua mesa

Martina Domanská

Como reconhecer uma alergia a picadas de abelha e o que fazer em caso de reação

Como reconhecer uma alergia a picadas de abelha e o que fazer em caso de reação

Eva Novotná

Descubra a magia da sopa caseira de tomate assado cheia de sabor

7 min

A tintura de brotos de abeto é um tesouro natural que você deve ter em casa

7 min

Por que o travesseiro anti-ronco é a solução ideal para um sono melhor

Martina Domanská

7 min

Preparar chocolate caseiro com manteiga e cacau é mais rápido do que você pensa

7 min

Por que ocorrem cãibras na panturrilha e a dor subsequente, e o que fazer sobre isso

8 min

Dieta de ovo de 3 dias e seus rápidos resultados na perda de peso

Anna Procházková

8 min

De onde vem o reflexo de Moro durante o sono e como compreendê-lo melhor

7 min

Você está sendo retardado por um cansaço inexplicável? Descubra suas causas e recupere sua energia

Anna Procházková

8 min

Eu faço exercício e peso mais do que antes, mas ainda assim me sinto melhor.

Martina Domanská

9 min

Descubra receitas de queijo cottage salgado fitness para um estilo de vida saudável

Tomáš Dvořák

8 min

Dor nas costas ou como a falta de magnésio pode piorar sua saúde

8 min

Explore a nocividade da maltodextrina e seu impacto na saúde

8 min

Por que o refrescante de hálito é indispensável no seu kit de viagem

Tomáš Dvořák

7 min

Vitamina D do sol no inverno e como substituí-la

Tomáš Vařecha

9 min

Melhores vitaminas para mulheres acima de 60 anos e como elas podem mudar sua vida

8 min

Quando tomar lecitina para melhorar a memória e a concentração

8 min

Intestinos saudáveis graças à L-glutamina

Anna Procházková

7 min

o melhor creme para cotovelo de tenista

Anna Procházková

9 min

Transição para a alimentação intuitiva e seus benefícios para a mente e o corpo

Tomáš Dvořák

8 min

Alimentos geneticamente modificados e seu impacto na agricultura moderna

8 min

O tempero Cajun transforma pratos clássicos em experiências saborosas cheias de histórias interessan

Tomáš Vařecha

7 min

Quinoa chilena e seus valores nutricionais para uma dieta equilibrada

8 min

Descubra os benefícios da raiz de lótus para a sua imunidade e digestão

Tomáš Dvořák

9 min

Descubra como um laxante natural para crianças promove uma digestão saudável

8 min

Conselhos caseiros para ataques de vesícula biliar e como lidar com eles facilmente

8 min

Descubra dicas caseiras para aliviar gases presos e se livre das dores abdominais

Tomáš Dvořák

8 min

Como o tratamento do alho com cravo e canela garante plantas mais fortes

8 min

A psique afeta a dor abdominal e nossa saúde mais do que você imagina

Tomáš Dvořák

7 min

Inspire-se com receitas de sobremesas sem lactose para qualquer ocasião

Tomáš Dvořák

8 min

Como reconhecer problemas psicológicos com a deglutição e o que fazer com eles

Anna Procházková

8 min

A dieta de perder 10 kg em 7 dias não é um milagre, mas um mito com consequências duradouras

Tomáš Vařecha

7 min

Simples e deliciosos nhoques de espinafre com molho de queijo para todos

7 min

Por que a flatulência noturna estraga suas noites e como controlá-la

Tomáš Vařecha

8 min